Zumba für Kids
Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr Kinder Zumba (6 – 12 Jahre)
Mittwoch 17.30 – 18.30 Uhr Kinder Zumba (ab 12 Jahre)
Tanz, Spaß und Bewegung für Mädchen und Jungen ab 6 Jahre.
Ziel des Programms ist es, mit unterschiedlichen Rhythmen und viel Spaß, die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Fitness der Kinder zu erhöhen und das Körpergewicht gleichzeitig zu reduzieren.
Trainer: Ronja Weber
Zumba Fitness
jeden Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr, Quereinstieg möglich!
Die neue Tanzform Zumba kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit Fitness. Frei nach dem Motto “Ditch the Workout, Join the Party”, vergiss das Training und komm zur Party, rückt Zumba den Spaßaspekt in den Vordergrund. Jede Fitnessstunde soll zur Party werden und die Anstrengung vergessen lassen. Nebenbei verliert man auch noch ein paar überflüssige Pfunde.
Trainer: Ronja Weber
