Selbstverteidigung

Nein heißt Nein
Setzen Sie Grenzen * Wir helfen Ihnen

Sie erlernen:
Prävention * Deeskalation * Zivilcourage
Erkennen und Vermeiden von bedrohlichen Situationen
Einsatz von Stimme , Körper und Umfeld
Verteidigungstechniken und Selbstbehauptung

Auftaktseminar:
Samstag, 20.02.2016, 15.00 – 16.30 Uhr

Kursdauer: 10 Einheiten
Wann: jeden Samstag von 15.00 -16.30 Uhr
Kursleitung: Sascha Jusufow
Gebühr Seminar: 20,00 Euro
Kursgebühr inkl. Seminar: 100,00 €Euro

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